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儿童流感该怎么快速退烧

周边新闻   访问: 392次 

我们要对发烧有一个正确的认识。发烧不是一个疾病名称,而是多种疾病的表现形式,是疾病在最初阶段身体的自我保护机制。流感、肺炎、疱疹性咽颊、手足口病、胃肠炎……多种疾病都会出现发烧的症状。所以退烧,也不可能是一下子就退的。需要一个过程!因为疾病的发生到痊愈,是有病程的。一般大家说的高烧不退,大多就是反复高烧的这个状态。吃了退烧药会降下来,药劲过了又升高了。就是因为疾病还未痊愈,症状还在。

所谓的退烧的方法,很大程度上是缓解发烧的症状,让孩子感觉舒适。

看状态

当我家宝贝发烧的时候,我会观察一下他,除了发烧还有哪些症状。拿这次流感来说,孩子的状态就是嗜睡,哭闹但不严重,吃了退烧药后会暂时退烧,精神好转,再反复高烧。基本上这种情况下,我不会很焦虑。做好发烧的家庭护理,尽可能缓解孩子不舒服的感觉,等待疾病痊愈。三天左右,就不烧了。

家庭护理

很多孩子一发烧,家长都很着急。这是正常的,我们都有一颗爱孩子的心,恨不得病传染给自己,省得孩子遭罪。于是各种退烧的方法都会尝试一番:退热贴、热水擦身、甚至酒精退烧、验血、吊瓶,恨不得下一秒孩子就病好了。

其实发烧虽然孩子会很不舒服,但是同时也是孩子的免疫系统得到了升级。大部分家长,在通过观察孩子状态尚可,判断孩子就是流感之后,做好家庭护理就可以很好的帮助到孩子。

怎么做好家庭护理呢?我们需要定时给孩子测体温。当体温升高到38度5且孩子状态非常不舒服的时候可以适当的给吃一些安全的退烧药(布洛芬或对乙酰氨基酚)。需要提醒的是,如果一旦选择提供退烧药,就需要严格按照药品说明,根据孩子体重给药。不要怕药品副作用而少给,也不要怕药效不够给的过多!

物理降温也是很好的选择,当温度还没达到38度5的时候,孩子还很不舒服。恰当的物理降温除了可以缓解孩子的状态,更多的也可以缓解家长的焦虑。我们那么爱孩子,当孩子痛苦的时候,不能施以帮助确实会很痛苦。但是千万切忌酒精擦身退烧。确实酒精挥发后会带走热量,起到暂时性的温度降低。但是这样做,会令酒精会通过皮肤吸收进身体内,孩子对酒精的耐受量是不确定的。而酒精对孩子神经系统的危害是很大的。

当孩子手脚冰凉但是体温开始升高的阶段,我们需要给孩子做好保暖措施。这个阶段叫做“寒颤期”,身体感受会非常冷,紧接着就会温度升高发烧。当孩子体温以及达到发烧状态,且手脚发烫点的时候,我们反而不要进行捂汗等操作。要穿着稍微单薄些,便于身体散热。如在已经高烧的状态下再用一个厚被捂着,体温得不到发散很容易就会造成热射病,体温持续升高,危害孩子健康。

饮食

疾病期间,大多数孩子会食欲很差,这又会造成家长的焦虑。回想一下自身,如果特别难受的时候是不是会觉得毫无胃口?孩子也一样。有一个概念叫做“赶上生长”,通俗的来说,就是当孩子疾病恢复的时候,食欲好转之后,身体会将之前疾病期间所缺乏的营养补充上去,弥补那一阶段发育的不足。

如果孩子食欲尚可,可以进食的时候,我们要给孩子吃些什么呢?除了太油腻的食物,我们也不适合给孩子吃得太清淡。蛋白质起到恢复身体组长、促进发育生长的作用,当孩子处于疾病的状态,是很需要均衡的营养作为支撑的。鸡肉、鱼肉、虾这些低脂肪高蛋白的食物,完全可以提供给孩子吃。

最后,如果已经持续高热了,一定要给身体补充水分。无论是汤、饮料、白开水,孩子可以接受哪种液体都可以。避免身体脱水,有助于尿液的排除、帮助降低体温。

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